Tennis Speed Program

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Tennis Speed Program

Tennis Speed Program è il programma di allenamento che aumenta la forza esplosiva sui campi da tennis e padel.

In sole 10 settimane incrementerai radicalmente la tua forza esplosiva e migliorerai il tuo timing.

Gli allenamenti comprendono sessioni di potenza, agilità, coordinazione ed esplosività, elementi essenziali per diventare un tennista a tutti gli effetti.

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La Bibbia dello Stretching

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La Bibbia dello Stretching

La Bibbia dello Stretching è il manuale perfetto per chi cerca esercizi di stretching nuovi e efficaci che permettano il miglioramento della performance.

Essenziale, tanto quanto l'allenamento cardio, di forza e di potenza. Lo stretching offre la capacità di compiere movimenti ampi ed al massimo range di movimento delle articolazioni e del core.

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La Bibbia dello Stretching
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ADDOMINALI

Addominali di Roccia

Un manuale che contiene tutti i segreti più efficaci per ottenere degli addominali forti e scolpiti in soli 30 giorni. Questa SUPER guida contiene tabelle d'allenamento con esercizi mirati a scolpire il tuo addome in un Six-Pack da urlo.

Ricorda che è proprio dagli addominali che parte la maggior esplosività delle tue gambe, quindi questo programma di allenamento è utile anche per un incremento più rapido della forza esplosiva. 

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Segreti Alimentare per l'esplosività muscolare

ALIMENTAZIONE

Segreti Alimentari

Aumenta più rapidamente la tua esplosività con un'alimentazione adeguata.

Il cibo è il carburante che utilizziamo quando facciamo sport e quindi le scelte alimentari che facciamo prima e dopo un allenamento o una competizione hanno un effetto diretto sulla nostra prestazione.

Se ritieni che la tua alimentazione stia in qualche modo interferendo con le tue performance, questo è il libro adatto a te.

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Pacchetti disponibili

BASIC

€97

€37

Tennis Speed Program

Risparmi €60

PLUS

€124

€54

Tennis Speed Program
La Bibbia dello Stretching

Risparmi €70

Le Collezioni

prestazioni al top in tutti gli sport

Collezione Jump

Massimizzazione del Vertical Jump e della forza esplosiva 

Collezione Tennis

Ottimizzazione del timing e dell'efficacia dei colpi

Collezione Soccer

Perfezionamento della tecnica e prestazione in campo

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