Giocare a tennis come un vero professionista - Scopri il video corso Tennis Speed Program

Gestione del tempo: Imparare a gestire il tempo...

September 7, 2023

Gestione del tempo: Imparare a gestire il tempo tra allenamenti, partite e vita personale per evitare il sovrallenamento e il burnout La gestione del tempo è fondamentale per gli atleti...

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Come Smaltire Velocemente l'Acido Lattico in Ec...

February 10, 2023

Elimina l'acido lattico per sempre: Guida completa alle cause, prevenzione e rimedi! L'acido lattico può causare dolore e debolezza muscolare durante l'esercizio fisico intenso, ma non preoccuparti. Impara come prevenire...

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I segreti per trovare la motivazione e mantener...

February 10, 2023

Stai cercando di trovare la motivazione per allenarti costantemente, ma non sai da dove cominciare? Sei nel posto giusto! In questo blog, ti forniremo consigli e strategie per mantenere la...

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Come lo Sport ed il Tennis ci Aiutano a Sentirc...

February 10, 2023

Il tennis è uno sport divertente e appassionante che offre molti beneficritti per la salute fisica e mentale. Giocare a tennis regolarmente può aiutare a migliorare la coordinazione, a sviluppare...

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I Colpi Fondamentali del Tennis nel Dettaglio c...

February 10, 2023

  INTRODUZIONE Il tennis è uno sport emozionante e complesso che richiede abilità tecniche, fisiche e mentali. I colpi del tennis sono un elemento fondamentale del gioco, con ogni colpo...

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February 10, 2023

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Migliorare il servizio nel tennis: caratteristi...

February 4, 2023

INTRODUZIONE Il servizio è uno dei colpi più importanti nel tennis e può fare la differenza tra una vittoria e una sconfitta. Un buon battitore ha caratteristiche specifiche come la...

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