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Come allenare il salto nel basket
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Come allenare il salto verticale

Jump Higher Program è un programma d'allenamento in formato digitale, creato da un team di preparatori, allenatori e atleti professionisti con più di 15 anni di esperienza in AUMENTO PERFORMANCE sui campi di:

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  • Massimizzare la tua Capacità di Salto
  •  Aumentare la tua Velocità di Gambe
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  • Spiegazione con VIDEO ESECUTIVI di tutti gli esercizi delle schede d'allenamento, con qualche extra sul riscaldamento, sul post allenamento e sulle misurazioni del salto verticale.
  • AVANZATO: Trucchi, consigli e nuove tecniche di sforzo super efficaci che garantiscono un rapidissimo aumento dell'elevazione.
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" È un corso veramente di altissima qualità... Dopo un mese sento già le gambe più esplosive, salto qualche centimetro in più e sono molto più veloce in campo. Non vedo l'ora di vedere i risultati delle prossime settimane "

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" Ho completato da poco il programma. È completo e spiega molto bene tutti gli esercizi per ogni sessione di workout.
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" La mia recensione è assolutamente positiva. Ho migliorato il mio stacco massimale di circa 12 centimetri, e sento le gambe davvero molto più esplosive e veloci. "

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Argento Nazionale nel Decathlon

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Allenamento per la forza esplosiva

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Allenamento per la forza esplosiva nella pallavolo
Programma di allenamento per migliorare la forza esplosiva e aumentare il salto verticale
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