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Federico - 26 anni
+17 cm in 3 mesi
Lorenzo - 24 anni
+18cm in 12 settimane
Alessandro - 19 anni
+20cm in 5 mesi
Andrea - 32 anni
+15cm in 4 mesi
Darìo - 28 anni
+22cm in 6 mesi
I programmi d'allenamento JHP sono in formato digitale, creati da un team di preparatori atletici, allenatori ed atleti professionisti con più di 15 anni di esperienza in VERTICAL JUMP PERFORMANCE sui campi di:
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➠ Capacità di Salto
➠ Velocità di Gambe
➠ Forza Esplosiva
➠ Elasticità Muscolare
➠ Prestazioni Sportive
" La mia recensione è assolutamente positiva. Ho migliorato il mio salto massimale di 18 centimetri, e sento le gambe davvero molto più esplosive e veloci. "
LORENZO NAIDON
Campione Italiano di Decathlon
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Nella creazione dei programmi JHP seguiamo un procedimento collaudato negli anni di studio e approfondimento che si basa su 4 fondamenti:
BASE
Migliorare la stabilità, il controllo muscolare e la base di forza.
FORZA MASSIMALE
Incrementare la forza muscolare necessaria per generare maggiore spinta durante il salto.
ESPLOSIVITÀ
Convertire la forza massimale in potenza esplosiva attraverso movimenti dinamici.
TECNICA
Ottimizzare la tecnica di salto e il trasferimento della potenza nel gesto sportivo specifico.
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COSA DICONO I NOSTRI ATLETI PRO ★
" È un corso veramente di altissima qualità... Dopo un mese sento già le gambe più esplosive, salto qualche centimetro in più e sono molto più veloce in campo. Non vedo l'ora di vedere i risultati delle prossime settimane "
FEDERICO GRASSI
Beach Volley PRO Tour
" Ho completato da poco il programma. È completo e spiega molto bene tutti gli esercizi per ogni sessione di workout.
Risultati davvero SODDISFACENTI in soli 2 mesi di allenamenti a corpo libero."
ANNA MEZZI
Lega Pallavolo SERIE A2
VALUTAZIONI A 5 STELLE
★★★★★
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RECENSIONI DI ATLETI PROFESSIONISTI ⇩
" La mia recensione è assolutamente positiva. Ho migliorato il mio stacco massimale di circa 12 centimetri, e sento le gambe davvero molto più esplosive e veloci. "
LORENZO NAIDON
Campione Italiano Decathlon
" È un corso veramente di altissima qualità... Dopo un mese di workout sento già le gambe più esplosive, salto qualche centimetro in più e sono molto più veloce in campo. Non vedo l'ora di vedere i risultati delle prossime settimane "
FEDERICO GRASSI
Beach Volley PRO Tour
" Ho completato da poco il programma. È completo e spiega molto bene tutti gli esercizi per ogni sessione di workout.
Risultati davvero SODDISFACENTI "
ANNA MEZZI
Lega Pallavolo Serie A2
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