Volley PowerShot® è una guida digitale creata da JHP, un team italiano di:

con più di 20 anni di esperienza alle spalle, dentro e fuori dai campi di pallavolo.

Come un vero e proprio personal trainer, questo videocorso ti illustrerà la corretta esecuzione di 100+ esercizi NUOVI ed EFFICACI mirati a:

•  Aumentare la tua Velocità di Braccio
• Massimizzare la tua Potenza di Attacco
• Incrementare l'Esplosività del tuo Upper Body
• Ridurre al minimo gli Infortuni a spalle e braccia
• Migliorare le tue Prestazioni nella pallavolo

UNA VOLTA SCARICATO POTRAI UTILIZZARLO DOVE e QUANDO VUOI, PER SEMPRE!
SENZA COSTI ULTERIORI o ABBONAMENTI MENSILI o ANNUALI

QUESTO VIDEO-CORSO FA PER TE...

✔︎ Se giochi a pallavolo e vorresti attaccare molto più forte, ma non hai mai allenato la velocità di braccio e non sai come fare.

✔︎ Se le tue schiacciate e le tue battute sono piuttosto deboli e vorresti aumentarne potenza ed efficacia, in modo rapido.

✔︎ Se soffri di infiammazioni al muscolo sovraspinato (tra clavicola e scapola) e ti piacerebbe evitare fastidi/dolori, rinforzandolo e rinforzando tutti i muscoli e le articolazioni che lo circondano.

COSA TROVERAI ALL'INTERNO:

• ESERCIZI DI RISCALDAMENTO E MOBILITÀ ARTICOLARE
• ESPLOSIVITÀ CON ELASTICI E KETTLEBELL (o manubri)
• ESERCIZI A CORPO LIBERO PER ADDOME, TRONCO, ABS
• PLIOMETRIA E VELOCITÀ DI BRACCIO CON GLI ELASTICI
• ESERCIZI NUOVI E SUPER EFFICACI CON PALLA MEDICA

COSA DICONO I NOSTRI ATLETI PRO ★

DOMANDE E RISPOSTE

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LEGGI LE RECENSIONI ⇩

" Mi sento più reattivo quando colpisco la palla, riesco ad anticipare meglio il muro perché il braccio è decisamente più veloce di prima. Consiglio questo videocorso a tutti i giocatori di pallavolo, di qualsiasi età o livello. "

ALESSANDRO ACITO
Promessa del Volley Italiano

" Come ogni altro corso del team JHP, anche questo è strutturato alla perfezione. Ordinato, chiaro e ricco di contenuti. Contiene una vastità di esercizi perfetti (adatto a tutti i livelli a partire dall'Under 16), sia per pallavolisti principianti sia per quelli più esperti, che hanno l'obiettivo di aumentare veramente la potenza d'attacco. "

FEDERICO GRASSI
Lega Pallavolo SERIE B

" Ottimo videocorso, davvero eccellente. Sto aumentando sempre di più la velocità di braccio e quindi la potenza delle mie schiacciate e delle battute salto spin. Programma davvero efficace "

ANNA MEZZI
Lega Pallavolo SERIE A2

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