Come allenare il salto verticale

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Federico - 26 anni
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Lorenzo - 24 anni
+17cm in 10 settimane

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Alessandro - 19 anni
+20cm in 10 settimane

Come allenare il salto nel basket

Andrea - 32 anni
+13cm in 10 settimane

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Nicolò - 28 anni
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Jump Higher Program è un programma d'allenamento in formato digitale, creato da un team di preparatori, allenatori e atleti professionisti con più di 15 anni di esperienza in AUMENTO PERFORMANCE sui campi di:

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  • Massimizzare la tua Capacità di Salto
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  • Incrementare la tua Forza Esplosiva
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  • Spiegazione con VIDEO ESECUTIVI di tutti gli esercizi, con qualche extra sul riscaldamento, sul post allenamento e sulle misurazioni del salto verticale.
  • AVANZATO: Trucchi, consigli e nuove tecniche di sforzo super efficaci che garantiscono un rapidissimo aumento dell'elevazione.
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Come allenare la forza esplosiva nella pallavolo

" È un corso veramente di altissima qualità... Dopo un mese sento già le gambe più esplosive, salto qualche centimetro in più e sono molto più veloce in campo. Non vedo l'ora di vedere i risultati delle prossime settimane "

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FEDERICO GRASSI
Lega Pallavolo SERIE B

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" Ho completato da poco il programma. È completo e spiega molto bene tutti gli esercizi per ogni sessione di workout.
Risultati davvero SODDISFACENTI "

 📲 @annamezzi 

ANNA MEZZI
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" La mia recensione è assolutamente positiva. Ho migliorato il mio stacco massimale di circa 12 centimetri, e sento le gambe davvero molto più esplosive e veloci. "

 📲 @thenaidon 

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Allenamento per la forza esplosiva

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