Segreti alimentari - Il manuale di JHP per aumentare l'esplosività e migliorare prestazioni sportive grazie ad una corretta alimentazione. Segui i nostri consigli pensati appositamente per tutti gli atleti di basket, pallavolo, tennis e calcio.

Segreti Alimentari

aumenta più rapidamente la tua esplosività con l'alimentazione adeguata

La Bibbia dello Stretching

L’efficacia di un allenamento dipende molto anche dall’alimentazione.

Il cibo è il carburante che utilizziamo quando facciamo sport e quindi le scelte alimentari che facciamo prima e dopo un allenamento o una competizione hanno un effetto diretto sulla nostra prestazione.

Se ritieni che la tua alimentazione stia in qualche modo interferendo con le tue performance, questo è il libro adatto a te.

SCOPRI L'OFFERTA

SCOPO DELLA GUIDA

Imparerai come e quando fornire al tuo corpo i nutrienti necessari per: 

➤ Non ostacolare lo sviluppo della forza esplosiva
➤ Rifornire il tuo corpo dei nutrienti di cui ha bisogno
➤ Sopportare lo sforzo fisico negli allenamenti 
➤ Migliorare profondamente le tue prestazioni in partita e allenamento
➤ Aiutare l'organismo nei recuperi muscolari
➤ Evitare una rischiosa disidratazione

Segreti alimentari - Il manuale di JHP per aumentare l'esplosività e migliorare prestazioni sportive grazie ad una corretta alimentazione. Segui i nostri consigli pensati appositamente per tutti gli atleti di basket, pallavolo, tennis e calcio.

NEL LUNGO PERIODO

Influenza dell'alimentazione sulla forza esplosiva

Un atleta ben nutrito e ben idratato avrà MOLTE più probabilità di uno mal nutrito e mal idratato di raggiungere il top delle prestazioni.

Tendini sani e forti

Mantenere i tendini sani può voler dire stare alla larga da infiammazioni e dolori alle articolazioni, migliorare l’elasticità della pelle e la tonicità dei muscoli. L’elasticità muscolare si raggiunge grazie a costante workout e stretching, ma anche ad uno stile alimentare sano e controllato.

Corretta idratazione

L’acqua corporea è indispensabile per lo svolgimento di tutti i processi fisiologici e le reazioni biochimiche che avvengono nel nostro corpo. Mantenere un giusto equilibrio del nostro “bilancio idrico” è quindi fondamentale per conservare un buono stato di salute e favorire l'attività fisica.

Energia e salute

Gli alimenti hanno la capacità di fornire energia, migliorare la prestazione muscolare e, più in generale, di contribuire a garantire uno stato di salute e benessere di tutto il corpo, tutti elementi essenziali per favorire la forza esplosiva e in generale la performance. 

VAI ALL'OFFERTA

A chi servono i segreti alimentari di jhp

Hai bisogno dei nostri Segreti Alimentari se..

 Ti senti fiacco il giorno dopo l'allenamento/partita;
Non conosci le differenze tra i vari nutrienti;
A metà partita ti mangeresti la panchina;
 Vedi la tua pelle spenta e disidratata;
 Sei sempre attent* alle calorie senza un vero senso logico;
➤ Ti abbuffi prima e/o dopo l'attività fisica;
Non puoi fare nessuna attività sportiva senza sentirti un cadavere il giorno dopo;
➤ Non riesci a placare la fame;

RICCHEZZA DEI CONTENUTI

Cosa troverai al suo interno

 Cosa intandiamo per alimentazione sana
La ripartizione dei nutrienti per lo sportivo
I cibi preferiti dagli atleti
Quando e quanto mangiare prima, durante e dopo l'allenamento
 Gli alimenti che favoriscono la forza esplosiva (i segreti delle SPEZIE)
Come comporre un piatto equilibrato

Segreti alimentari - Il manuale di JHP per aumentare l'esplosività e migliorare prestazioni sportive grazie ad una corretta alimentazione. Segui i nostri consigli pensati appositamente per tutti gli atleti di basket, pallavolo, tennis e calcio.
Jhp

RECENSIONI

Più di 3.000 persone hanno già acquistato il manuale ed hanno ottenuto benefici

ACQUISTA ORA
Segreti alimentari - Il manuale di JHP per aumentare l'esplosività e migliorare prestazioni sportive grazie ad una corretta alimentazione. Segui i nostri consigli pensati appositamente per tutti gli atleti di basket, pallavolo, tennis e calcio.

Q&A

DOMANDE FREQUENTI

Hai altre domande? Clicca sul pulsante qui sotto e compila il form. I nostri operatori sono disponibili 24/7 e ti risponderanno appena possibile.

Contattaci

Pacchetti disponibili

BASIC

Segreti alimentari - Il manuale di JHP per aumentare l'esplosività e migliorare prestazioni sportive grazie ad una corretta alimentazione. Segui i nostri consigli pensati appositamente per tutti gli atleti di basket, pallavolo, tennis e calcio.

€47

€27

✔️ Segreti Alimentari

PLUS

Segreti alimentari - Il manuale di JHP per aumentare l'esplosività e migliorare prestazioni sportive grazie ad una corretta alimentazione. Segui i nostri consigli pensati appositamente per tutti gli atleti di basket, pallavolo, tennis e calcio.

€67

€37

✔️ Segreti Alimentari
✔️ Addominali di Roccia

SCELTA CONSIGLIATA

ADVANCED

Migliorare le performance con lo stretching, l'alimentazione e la forza addominale

€97

€47

✔️ Segreti Alimentari
✔️ Addominali di Roccia
✔️ La Bibbia dello Stretching

CONTATTI

Per maggiori informazioni compila il form

Per qualsiasi dubbio contattaci compilando il form qui sotto, un operatore sarà a tua completa disposizione e sarà pronto a rispondere a ogni tua domanda.

Vuoi uno sconto di €10?
Iscriviti alla newsletter!

Seguici sui social

jhp

This website is not a part of Facebook or Facebook Inc. Additionally this site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK Inc.

© 2022 JHP - Tutti i diritti riservati.​

TERMINI & CONDIZIONI - PRIVACY