La Bibbia dello Stretching - Manuale professionale di Stretching per tutto il corpo

La Bibbia dello Stretching

La Bibbia dello Stretching è il manuale perfetto per chi cerca esercizi di stretching nuovi e efficaci.

Fino a qualche anno fa lo stretching rappresentava solo un complemento ad altri sport. Capitava di effettuare esercizi di allungamento a fine allenamento per qualche minuto, senza capirne esattamente lo scopo.

Oggi è diventato una attività fisica autonoma, basilare per il mantenimento di uno stato sciolto e disinvolto della flessibilità e della mobilità corporea. E se si vuole vivere all'insegna del Wellness e della Performance Sportiva.

Acquista a soli €27

benefici smisurati

Risultati

✔︎ Ottieni scioltezza nei movimenti
✔︎ Apporti benefici a tendini e ossa, migliorando la circolazione sanguigna
✔︎ Migliori la performance sportiva e la coordinazione
✔︎ Ti mantieni in forma e incrementi la tua sensazione di benessere 
✔︎ Allevi le tensioni accumulate nel corpo e riduci la rigidità muscolare
✔︎ Sistemi la postura e previeni gli infortuni

Manuale professionale di Stretching per tutto il corpo

NEL LUNGO PERIODO

Perché fare stretching con costanza

Spesso molti di noi trascurano il fatto che fare tutti i giorni stretching apporta al 100% benefici al nostro corpo..

Amplificazione del range di movimento

Lo stretching regolare permette di aumentare il range di movimento delle articolazioni e del core, migliora la circolazione sanguigna, la postura e, dopo un'intensa attività muscolare, allevia la tensione accumulata dal corpo.

Miglioramento delle Performance

È un'attività essenziale, tanto quanto l'allenamento cardio, di forza e di potenza. Lo stretching offre la capacità di compiere movimenti ampi ed al massimo della estensione fisiologica consentita dalle articolazioni, di conseguenza ottieni più coordinazione e scioltezza di movimento.

Riduzione del Rischio di Infortuni

La non curanza dell'elasticità muscolare, aumenta il rischio di stiramenti, dolori articolari e danni muscolari. Avere dei muscoli sempre elastici e pronti ad eseguire gli esercizi con la massima escursione possibile agevola il recupero e rende meno rischiosa l’attività sportiva.

Acquista ora

A chi serve la bibbia dello stretching

Hai bisogno della Bibbia dello Stretching se..

Sei stufo dei soliti 4 esercizi per gambe e braccia;
Vorresti provare esercizi di allungamento diversi e innovativi;
Sei alla ricerca della giusta motivazione per iniziare a fare stretching quotidianamente;
Hai un lavoro sedentario e vorresti migliorare la tua postura;
Vuoi migliorare la tua performance sportiva;
➤ Durante la giornata senti il bisogno di scaricare la tensione;
Non puoi fare nessuna attività sportiva senza sentirti un cadavere il giorno dopo.

RICCHEZZA DEI CONTENUTI

Cosa troverai al suo interno

Introduzione allo stretching
Stretching e riscaldamento muscolare
Spiegazioni dettagliate degli esercizi con immagini
+50 esercizi per diverse parti del corpo
Corretta prevenzione degli infortuni

Manuale professionale di Stretching per tutto il corpo
Kidzone

RECENSIONI

Più di 5.000 persone hanno già acquistato il manuale ed hanno ottenuto benefici

Acquista ora
Manuale professionale di Stretching per tutto il corpo

Q&A

DOMANDE FREQUENTI

Hai altre domande? Clicca sul pulsante qui sotto e compila il form. I nostri operatori sono disponibili 24/7 e ti risponderanno appena possibile.

Contattaci

Offerte disponibili

BASIC

Manuale professionale di Stretching per tutto il corpo

€47

€27

✔️ La Bibbia dello Stretching

PLUS

Esercizi di Stretching per tutto il corpo

€67

€37

✔️ La Bibbia dello Stretching
✔️ Addominali di Roccia

SCELTA CONSIGLIATA

ADVANCED

Migliorare le performance con lo stretching, l'alimentazione e la forza addominale

€97

€47

✔️ La Bibbia dello Stretching
✔️ Addominali di Roccia
✔️ Segreti Alimentari

CONTATTI

Per maggiori informazioni compila il form

Per qualsiasi dubbio contattaci compilando il form qui sotto, un operatore sarà a tua completa disposizione e sarà pronto a rispondere a ogni tua domanda.

Vuoi uno sconto di €10?
Iscriviti alla newsletter!

Seguici sui social

JHP

This website is not a part of Facebook or Facebook Inc. Additionally this site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK Inc.

© 2022 JHP - Tutti i diritti riservati.​

TERMINI & CONDIZIONI - PRIVACY