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COSA TI OFFRIAMO?
Rivolgersi a noi non è affatto come recarsi al solito allenamento con il proprio personal trainer di fiducia, ma piuttosto affidarsi a veri professionisti, appassionati e dedicati allo studio e al perfezionamento del salto verticale.
Il percorso che ti proponiamo inizia con un'attenta analisi della tua situazione, poiché solo da essa possiamo sviluppare il percorso ottimale per te.
Ti sveleremo le tecniche più efficaci e i segreti per potenziare immediatamente il tuo salto verticale, trasformandoti in un autentico MASTER JUMPER.
Come è strutturato il percorso?
Nel momento in cui effettuerai il pagamento, riceverai una mail di conferma ed a seguire:
1Definizione degli obiettivi
Questi dipendono dalla tua esperienza, dalle tue predisposizioni e da quale aspetto del salto verticale ti affascina e interessa maggiormente.
2test e analisi del salto
Per poter individuare eventuali carenze e definire il tuo punto di partenza. Questi dati ci guideranno nella progettazione del percorso personalizzato più adatto a te.
3Elaborazione
del programma
Il programma personalizzato sarà attentamente progettato per potenziare specifiche aree individuate durante la valutazione, garantendo un percorso efficace adattato alle tue capacità.
4Schede di allenamento
La scheda sarà la tua bussola. Dovrai seguirla a ogni allenamento per non perdere mai la rotta e raggiungere i tuoi obiettivi con motivazione ed entusiasmo
Il progamma personalizzato Master Jumper ti garantisce questo: un approccio mirato per una programmazione personalizzata ed efficace. A te non resta che impegnarti e non perdere la rotta!
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Perché scegliere un programma personalizzato?
Personalizzazione
Tenendo conto delle tue capacità fisiche attuali, della tua forza e delle tue debolezze specifiche, l'allenamento sarà adattato alle tue esigenze individuali, massimizzando così il tuo potenziale di miglioramento.
Risultati più rapidi
Poiché l'allenamento è progettato specificamente per te, è possibile ottenere risultati più rapidi rispetto a un approccio generico. Concentrandoti sugli aspetti che richiedono miglioramenti, puoi massimizzare il tempo e lo sforzo dedicato all'allenamento.
Motivazione e impegno
Sapere che stai seguendo un programma su misura creato appositamente per te può aumentare la tua motivazione e il tuo impegno nell'allenamento. Questo può aiutarti a superare le sfide e a raggiungere i tuoi obiettivi più efficacemente.
Risultati più rapidi
Poiché l'allenamento è progettato specificamente per te, puoi massimizzare il tempo e lo sforzo dedicato all'allenamento.
Personalizzazione
L'allenamento sarà adattato alle tue esigenze individuali, massimizzando così il tuo potenziale di miglioramento.
Motivazione e impegno
Sapere che stai seguendo un programma su misura creato appositamente per te può aiutarti a superare le sfide e a raggiungere i tuoi obiettivi più efficacemente.
Progressione graduale
Consentiremo al tuo corpo di adattarsi gradualmente agli sforzi, riducendo il rischio di infortuni, lesioni o sovraccarichi indesiderati.
Identificazione delle debolezze
I nostri esperti valuteranno attentamente la tua tecnica di salto e identificheranno eventuali aree deboli o inefficienze su cui verranno concentrati i tuoi primi allenamenti.
Prevenzione degli infortunI
Un preparatore esperto può contribuire a evitare lesioni suggerendo modifiche nella tecnica o nell'allenamento. Questa attenzione personalizzata alla tua forma fisica può aiutare a prevenire infortuni derivanti da cattive abitudini o sovraccarichi.
Progressione graduale
Seguirai una progressione graduale degli esercizi e degli sforzi. Ciò consente al tuo corpo di adattarsi gradualmente e riduce il rischio di infortuni. Un aumento troppo rapido dell'intensità o del volume può portare a lesioni o sovraccarichi indesiderati.
Identificazione delle debolezze
I nostri esperti valuteranno attentamente la tua tecnica di salto e identificheranno eventuali aree deboli o inefficienze su cui verranno concentrati i tuoi primi allenamenti.
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Solo 5 posti disponibili
30 Minuti Call Conoscitiva
Organizzeremo la tua prima consulenza di 30 min con un nostro preparatore per definire gli obiettivi e conoscerti meglio.
Test Fisici e Analisi della Tecnica
Ti sottoporrai a dei test per capire meglio quale è il tuo punto di partenza e su cosa hai maggior bisogno di lavorare.
Definizione del programma
Tenendo conto delle tue abitudini quotidiane, creeremo un programma d’allenamento idoneo alla tua persona
Raggiungimento degli obiettivi
Nelle 48 ore successive avrai accesso alle tue schede d'allenamento direttamente sul tuo smarphone
Perchè scegliere un programma personalizzato?
Personalizzazione
Tenendo conto delle tue capacità fisiche attuali, della tua forza e delle tue debolezze specifiche, l'allenamento sarà adattato alle tue esigenze individuali, massimizzando così il tuo potenziale di miglioramento.
Identificazione delle debolezze
I nostri espervi valuteranno attentamente la tua tecnica di salto e identificheranno eventuali aree deboli o inefficienze.
Progressione graduale
Seguirai una progressione graduale degli esercizi e degli sforzi. Ciò consente al tuo corpo di adattarsi gradualmente e riduce il rischio di infortuni. Un aumento troppo rapido dell'intensità o del volume può portare a lesioni o sovraccarichi indesiderati.
Motivazione e impegno
Sapere che stai seguendo un programma su misura creato appositamente per te può aumentare la tua motivazione e il tuo impegno nell'allenamento. Questo può aiutarti a superare le sfide e a raggiungere i tuoi obiettivi più efficacemente.
Risultati più rapidi
Poiché l'allenamento è progettato specificamente per te, è possibile ottenere risultati più rapidi rispetto a un approccio generico. Concentrandoti sugli aspetti che richiedono miglioramenti, puoi massimizzare il tempo e lo sforzo dedicato all'allenamento.
CANDIDATI PER FARTI ALLENARE DA LUI IN PERSONASolo 5 posti disponibili
COME VENGONO STRUTTURATI GLI ALLENAMENTI
Le schede verranno sviluppate sulla base di
5 diverse tecniche d'allenamento,
ciascuna mirata a potenziare specifici aspetti del salto verticale.
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Risoluzione dei problemi che possono causare infortuni gravi
Risoluzione dei problemi che possono causare infortuni gravi
Il problema di un salto poco performante spesso non è la poca potenza muscolare, ma può derivare da altri fattori come:
Atterraggio su una sola gamba
Questo può causare una serie di problemi, tra cui lesioni alle articolazioni, sovraccarico muscolare, problemi di stabilità e surriscaldamento del tessuto.
Squilibrio muscolare
Le compensazioni nel movimento per adattarsi allo squilibrio possono portare a pattern di movimento inefficienti, compromettendo sia le prestazioni nel salto sia la salute delle articolazioni.
Addome Debole
Il dolore alla schiena spesso è dovuto a un core debole, poiché la mancanza di stabilità in questa zona può portare a sovraccarichi e lesioni alla colonna vertebrale durante i movimenti rapidi e dinamici del salto verticale.
Addome Debole
Il dolore alla schiena spesso è dovuto a un core debole, poiché la mancanza di stabilità in questa zona può portare a sovraccarichi e lesioni alla colonna vertebrale durante i movimenti rapidi e dinamici del salto verticale.
Cedimento interno del ginocchio
Legamenti, menischi e cartilagine articolare vengono messe a dura prova, compromettere l'equilibrio, aumentando il rischio di cadute e atterraggi scorretti
Cedimento interno del ginocchio
Legamenti, menischi e cartilagine articolare vengono messe a dura prova, compromettere l'equilibrio, aumentando il rischio di cadute e atterraggi scorretti
CANDIDATI AL PROGRAMMA
Data la limitata possibilità per Simone di seguire tanti atleti per volta, compila il questionario ed inserisci la tua migliore mail per essere selezionato tra i candidati ed ottenere il prima possibile il tuo programma d'allenamento personalizzato!
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VideoCall iniziale 30 minuti
Analisi del materiale video/foto
2/3 Allenamenti a settimana
Chat aperta 7/7
Incluso Videocorso
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