Aumentare elevazione e forza esplosiva | Massimizzare il salto verticale nel volley

Mantenersi idratati durante l'Estate: 10 Consig...

L'estate è arrivata e con essa arriva anche la necessità di prendersi cura del nostro corpo in modo adeguato, soprattutto quando si pratica attività fisica. Una delle cose più importanti...

Mantenersi idratati durante l'Estate: 10 Consig...

L'estate è arrivata e con essa arriva anche la necessità di prendersi cura del nostro corpo in modo adeguato, soprattutto quando si pratica attività fisica. Una delle cose più importanti...

JHP, il programma d'allenamento per il salto, f...

Se sei un pallavolista o semplicemente un appassionato di fitness, sai quanto sia importante avere un salto verticale potente ed esplosivo. Non solo ti aiuta a superare i tuoi avversari,...

JHP, il programma d'allenamento per il salto, f...

Se sei un pallavolista o semplicemente un appassionato di fitness, sai quanto sia importante avere un salto verticale potente ed esplosivo. Non solo ti aiuta a superare i tuoi avversari,...

Come Prepararsi alla Beach Volley Marathon di B...

Anche nel 2023 sarà di scena sulla spiaggia di Bibione la Beach Volley Marathon®, il più grande torneo open di Beach Volley al mondo, nell'ormai abituale doppio appuntamento: dal 12...

Come Prepararsi alla Beach Volley Marathon di B...

Anche nel 2023 sarà di scena sulla spiaggia di Bibione la Beach Volley Marathon®, il più grande torneo open di Beach Volley al mondo, nell'ormai abituale doppio appuntamento: dal 12...

Come Migliorare le Prestazioni nella Pallavolo:...

La pallavolo è uno sport emozionante e divertente che richiede abilità, forza e coordinazione. Se sei un giocatore di pallavolo che vuole migliorare le tue prestazioni, sei nel posto giusto....

Come Migliorare le Prestazioni nella Pallavolo:...

La pallavolo è uno sport emozionante e divertente che richiede abilità, forza e coordinazione. Se sei un giocatore di pallavolo che vuole migliorare le tue prestazioni, sei nel posto giusto....

Curiosità dal Mondo sulla Pallavolo

La pallavolo è uno sport pieno di azione, divertimento e sorprese. Ma c'è molto di più dietro questo sport che va al di là dei colpi e dei tuffi spettacolari....

Curiosità dal Mondo sulla Pallavolo

La pallavolo è uno sport pieno di azione, divertimento e sorprese. Ma c'è molto di più dietro questo sport che va al di là dei colpi e dei tuffi spettacolari....

Introduzione alla Pallavolo: Quali Sono i Ruoli...

La pallavolo è uno sport che combina forza, agilità, coordinazione e abilità di squadra. Ci sono 6 ruoli principali nella pallavolo: palleggiatore, libero, centrale, banda, opposto e alzatore. Il palleggiatore...

Introduzione alla Pallavolo: Quali Sono i Ruoli...

La pallavolo è uno sport che combina forza, agilità, coordinazione e abilità di squadra. Ci sono 6 ruoli principali nella pallavolo: palleggiatore, libero, centrale, banda, opposto e alzatore. Il palleggiatore...