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JHP - Programma di allenamento per saltare di più
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CREATIVE JHP QUADRATE (1).jpg__PID:6a64d824-e007-44dc-959f-824fe8622003Programmi d'allenamento jhp - miglioramento del salto verticale

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Qual è il tuo livello di partenza?

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In questo caso ti consigliamo il programma d'allenamento a corpo libero di 10 settimane.

JHP - Corso Per Aumentare il Vertical Jump
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